El diario de una Princesa Maldita

viernes, 28 de octubre de 2011

Meta alcanzada



Chicas, finalmente hoy la báscula marcó 60 kilos. Esa era la meta que tenía contemplada al inicio...Ilusa de mí, pensé que eso sería suficiente, pero para nada. Como saben, mi meta actual son 55 kilos, así que a darle, necesito otros 5 kilos menos y que la talla 9 me quede grande (quiero ser una definitiva talla 7 y con eso me conformaré). Lo que pasa es que en algunas marcas de ropa sigo siendo 9, pero en la mayoría 7.

Y ahorita que estoy en una carrera junto con Kineret, la verdad es que me estoy esforzando mucho. Alguna quiere unirse a la carrera??

Lo que he estado haciendo es restrigirme a 500 cal diarias de sólo frutas, verduras y pescado. Aunado a una hora de ejercicio cardio.

Mi intake...

-Desayuno: 1 pepino (24 cal), 2 manzanas pequeña (90), 1 1/2 tz sandía

-Comida: 2 pepinos (48), barrita de surimi (25), una zanahoria (20), 1 jitomate (26), 1 mandarina (37)

-Cena: 2 pepinos (48), 2 manzanas (90)

Total= 473 calorías

miércoles, 26 de octubre de 2011

Merezco una estrellita


Hoy vencí, chicas...Vencí a mi ansiedad, a mi hambre y a todos mis antojos. Fui al súper y no compré ni una sola golosina, por el contrario, me limité a comprar frutas y verduras. Y...Logré cumplir con mi dieta! 497 calorías y una hora de ejercicio por la mañana. Me siento orgullosa de mí misma.

Mi peso de hoy: Casi 60. Me siento súper débil, con mucho frío (para mí 500 calorías diarias es demasiado poco), pero vale la pena.

Pasé por la panadería, vi todos los panes y pensé "Más vale que ya me ponga las pilas, llevar la dieta estricta hasta alcanzar mi peso deseado, y entonces cuando ese día llegue, podré darme un gustito de vez en cuando sin atormentarme".

Eso es lo que quiero, apurarme ahorita a bajar de peso para después poder comer de todo, midiéndome, pero más normal.

Kineret, yo sí me apunté a la carrera, o qué tengo que hacer??

Les dejo unas fotitos de mi thinspiration, y besos, prins...










domingo, 23 de octubre de 2011

Voy bien!


Hola, chicas! Cómo van? Ana me ha abandonado (o mejor dicho yo a ella), pero entonces he recurrido a Mia. Sé que está mal, pero al menos me ha ayudado. El sábado pesé 60.5, y fue tannnn lindo sentirse súper cerquita de los anhelados 60 kilos...Lástima que en mi caso el número 60 es muy efímero, sólo lo he visto unas 3 veces en mi báscula, pero ya verán, lo lograré y de ahí hasta los 55.

Hoy pesé 61, seee, fue triste u.u y acabo de tener un ataque de gula, así que mañana con suerte espero mantenerme en 61. Lo bueno es que ya me acabé toda la comida rica (o_O eso es lo bueno?? jajaja) Sí! sí es bueno, porque mañana si me da un ataque por querer comer, ya no tendré nada, y me veré obligada a comer sólo fruta. Ya no compraré ningun tipo de pan ni dulce (aahhh, esa es mi perdición).

Chicas, ya quiero llegar a mi meta final, porque espero que para ese entonces ya pueda empezar a comer de todo, con moderación obvio, pero de todo. O será que todo lo que me resta de vida lo pasaré con 500 calorías diarias, a base de pepinos como hasta ahora?? Siendo que lo normal es ingerir unas 1500. Es que para mí la vida no es vida si no puedo comer pan, chocolate, una rebanada de pastel de vez en cuando... =(

Una vez leí en un blog a una chica que ya había logrado su meta, y decía que para mantenerse y no volver a engordar, comía bien una semana y la siguiente con dieta, alternando. Yo así quisiera, al menos un día sí comer normal y otro no, un día sí y uno no...

Ahhhh...suspiro largo y melancólico...que la suerte me acompañe y a ustedes tambien.

Cariños,

Any

P.D. Mi vida personal no mejora, pero al menos me siento tranquila con mi conciencia.

viernes, 21 de octubre de 2011

Otro menos gracias a Mia


In-cre-i-ble...Hoy pesé un kilo menos (61) y eso sí que no me lo esperaba. Todo iba bien, tal y como les conté, tuve fuerza de voluntad y cumplí con mis 500 calorías, pero tuve un problema y me consolé comiendo todo lo que encontré. Traté de devolverlo todo, al menos lo más que pude. De cualquier forma, ya quiero cortar con Mia, con ella pierdo el control sobre la comida, pierdo el control de mí misma, me convierte en una persona aún más enferma.

Creo que mi vanidad es lo que me mantiene a flote, porque tengo demasiados problemas, no tienen idea, y lo único que me reconforta es saber que soy valiente, que no tengo miedo a nada, porque siempre me ha ido bastante mal en la vida y esta no es la primera vez, sé que estoy destinada a la soledad y ya no me importa, estoy acostumbrada...Como me dijo Kineret, al final lo único que me importa es mi físico...resulté ser la persona más superflua del mundo. Debe ser porque nunca he cumplido algún sueño, y este es el único que tal vez algún día pueda alcanzar.

jueves, 20 de octubre de 2011

Una estrellita para mí!


En un sólo día bajé 2 kilos y me sentí genial, aunque claro, sé que se debe a que ayer hice mucha pipi, pero aún así qué bonito es ver cómo bajan las rayitas de la báscula.

Y este día también logré seguir mi dieta, llevo dos días "portándome" bien, y saben, por fin me siento en paz, sin remordimientos, sin sentimiento de culpa y sin preocupación...y sin tener que recurrir a Mía.

Por cierto, hablando de Mia, en los últimos días ya no podía devolver todo...hacía muchos intentos, me lastimaba la garganta y nada...salía apenas un 10% de la comida, según mi cálculo. Ante esta situación ya no puedo confiarme y lo único que puedo hacer es dejar de comer.

Vale, hoy estoy en 62...sé que mañana probablemente pese 63, ya les contaré...

Besos, prins!

miércoles, 19 de octubre de 2011

Mis tips

Ja! No tengo vergüenza para ponerme a dar consejos con lo mal que me ha ido últimamente, pero vamos, que quiero hacer memoria de las cosas que me han servido.

  • Planear mis comidas con anticipación. En una hoja de cálculo elaboro una lista de lo que comeré al día siguiente en el desayuno, comida y cena, contando cada caloría para no excederme. Lo importante es RESPETAR LA MALDITA LISTA! seguirla al pie de la letra.
  • Mucha ensalada. El pepino ha sido lo que más me ha ayudado en mi dieta, pues tiene muy pocas calorías (24), contiene mucha agua y es muy rico. La lechuga casi no me llena, así que me preparo ensalada de pepino, jícama y zanahoria...Llega a hartar comer siempre lo mismo, pero vale la pena. También es buena opción la ensalada de varios tipos de lechugas con rodajas de manzana, así como la sirven en los restaurantes, pero ojo con los aderezos, tienen muchas calorías.
  • Ahh! Para desayunar a veces como pepino cortado en cubitos con yogurth light sin sabor, le pueden poner sal o splenda y sabe muy bien.
  • Splenda. No tiene mucho tiempo que empecé a usar edulcolorante sin calorías porque dicen que a largo plazo es muy perjudicial, pero me ayuda bastante ya que me encanta lo dulce.
  • Gelatina light Jello. Si en las instrucciones dice que rinde para un litro de agua (4 tazas), la preparo usando 4 tazas y media, casi 5, para que salgan más porciones y disminuir aun más las calorías.
  • Yogurth light congelado para cuando tengamos antojo de una paleta helada, como postre es genial.
  • Comprar ropa pequeña. Me ayuda mucho de motivación comprarme algun pantalón que me guste mucho pero que me quede chico, y se siente genial cuando por fin empieza a quedarte bien.
  • Ejercicio. Lo ideal para mí es hacer ejercicio en la mañana y en la noche, después de la cena. Saltar la cuerda es buenísimo, hace sudar bastante y lo puedes hacer sin salir de casa. Me gusta hacer ejercicio en casa, porque cuando es al aire libre dependes totalmente del clima, si llueve o hace frío ya estuvo que no haces nada, y el gym está padre pero luego da pereza ir...He descargado videos de diferentes rutinas de ejercicios en youtube, hay unos muy buenos.
  • Cuando sé que voy a pasar mucho tiempo en la calle, llevo conmigo una o dos manzanas, por si me da hambre, así evito comprar comida. Y también procuro cargar una botellita de agua.
  • Un día a la semana para consentirse. En mi caso, mi debilidad son los postres, y los sábados me "daba permiso" de comer algo rico, así es más fácil sobrellevar los demás días de dieta.
  • Lo que ya sabemos: Tomar mucha agua, chicle sin calorías para la ansiedad, tomar té o café sin azucar, refresco de dieta, resistir la tentación de comprar comida chatarra, fijarse metas y no desesperarse...mucha paciencia y resistencia.
Este día me propuse hacer las cosas bien, y siendo en este momento las 7 pm, lo voy logrando y me siento en paz conmigo misma. Hoy tuve mucho miedo de pesarme, creí que iba a pesar 65 porque ayer cené mucho pan (muy mal hecho u.u) pero tuve suerte de quedarme en 64 kgs...4 kilos que tengo que bajar en los proximos días.

Antier volví a hablar con mi bf de larga distancia y todo bien, in love again, no me ha olvidado ni yo a él, me sigue queriendo y yo a él. Enamorarme también me funcionó mucho en todo esto, ese es otro tip..

Cariños, 

Any Wolf 

domingo, 16 de octubre de 2011

J'en ai marre


Estoy harta, triste y gris. No entiendo a mi organismo. Aumenté 4 kilos en 4 días. Cierto que me atraganté como vil cerdo, y lo hice intencionalmente. No quería dejar de comer. Creo que tengo un problema porque mi estómago nunca se llena. A veces pienso que trato de llenar mi vacío existencial de esa forma.

Estoy triste porque aunque él me lo niegue, sé que tiene a alguien desde hace tiempo. Sí. Desde el día que decidí llamarlo para escuchar su voz. Me llené de valor ese día para poder completar la llamada, y lo único que obtuve fue...oir la voz de una mujer. Creí que habia cambiado su número tal vez, pero no. El caso es que han pasado varias veces que me marca al celular y yo no contesto, pero antier que contesté era otra vez una voz de mujer. Cuelgo de inmediato.

El viernes en la noche por fin se conectó al messenger y me pidió disculpas, me dijo que una psicopata estaba tras él y que se metía a su telefono. Le dije que yo no quería disculpas, que no le iba a pedir ninguna explicación, que borrara mi número. Me dijo que ya no volvería a pasar y que a él no le interesaba ella. ¿Puedo creerle? Claro que no, es normal que ya haya encontrado a alguien con quien minimo divertirse. Lo cierto es que a mí me ha hecho sentir triste. Es porque ha llegado el momento de soltarlo y sacarlo de mi mente.


Se acabó la única ilusión que tenía. Me siento sola. Se muere hasta mi amor platónico, mi amor imaginario.

Me está llevando la fregada, en todo me está yendo mal. Y bueno, lo único que podría hacerme sentir mejor es bajar todo lo que subí en estos días.

Hoy empecé...a dieta otra vez. Estuve leyendo mis posts anteriores y la ultima vez tardé 10 dias para bajar 3 kilos, así que espero poder lograrlo pronto. Hoy pesé 64, qué asco me doy...DIETA URGENTE! Y que me lleve la chingada, pero que me lleve delgada!