El diario de una Princesa Maldita

jueves, 29 de marzo de 2012

Me felicito a mí misma =P



Esta semana siento que sí me comprometí y me esforcé en la dieta, a excepción del martes, q por motivos fuera de mi alcance tuve un descontrol bastante feo, lo cual es grave porque agrrr, siempre me pasa así, por un maldito día echo a perder lo poquito que he avanzado, pero en fin...Miercoles y jueves me he esforzado al máximo, he vencido todas las tentaciones (comida) que me han ofrecido, he hecho ejercicio, y creo que he consumido menos de 500 cal diarias. Mañana me toca pesarme y espero haber bajado algo.

Imagínense, siento q merezco q me levanten un monumento: He rechazado lo que más me gusta: pan, memelas y mi pastel favorito. No sé ni cómo lo he logrado T_T

Cambiando de tema, si gustan leer algo sobre ejercicio, encontré el siguiente link:


Básicamente es lo siguiente:

  • Las actividades más reductoras de grasas son las aeróbicas: caminar, correr, ciclismo... pero practicadas durante 45 minutos.
  • En los primeros minutos, vamos a emplear los depósitos de azúcares que almacenamos en el cuerpo. Sin embargo, una vez transcurridos aproximadamente 45 minutos, comenzaremos a gastar parte de las reservas de grasa que almacenamos,  principalmente en caderas, abdomen y glúteos.
  • Por lo tanto, la clave está en realizar actividades de intensidad mediana, pero de larga duración.


lunes, 26 de marzo de 2012

Altibajos / Cálculo del IMC

Hola, chicas! Mil gracias a quienes se han tomado el tiempo de leer mis tonterías y de escribirme, me gustaría tener más tiempo para poder pasarme por sus blogs más pronto, pero ahora mismo las leo ;)

Les resumo cómo me ha ido...Resulta q el 1er día q decidí empezar la dieta fui de visita y para mi mala suerte, me ofrecieron pastel y helado, a lo cual yo estoicamente dije "No, gracias" ESAS PALABRAS MAGICAS!! q tanto me cuesta decir... Por la noche (omg, dios me odia) fui a casa de otros familiares y se les ocurre ir  a comprar fritangas...Milagrosamente logré no comer nada, a pesar de q también me ofrecieron pastel. No comí nada de eso. ME SENTÍ ORGULLOSA DE MÍ MISMA.

Al segundo día fallé en la cena por culpa de esas invitaciones (por eso me fastidia hacer vida social). Y al día siguiente fallé en el desayuno u.u. PERO todo lo he tratado de compensar con ejercicio, en eso sí he cumplido. Ayer domingo y hoy lunes me he portado bien, dieta y ejercicio bien.

Hoy me pesé y según vi en la báscula bajé un kilo. El JUEVES 22 (1er día q me propuse cambiar) pesé 72 kilos. Estoy cruzando los dedos para que este viernes logre 70 al menos. Voy a seguirme esforzando.

Algo q les quiero compartir: un link para q calculen su IMC


El mío salió de 26.45, q significa q tengo sobrepeso grado I. Chequen el link, está bueno.



Saben, este camino es igual que todos los que conducen hacia algo bueno. Es largo, sumamente difícil y lleno de tentaciones. Siempre las cosas malas son las más sencillas, las más placenteras y las más atractivas. Todo depende de SER FUERTES para resistir todas esas tentaciones q se nos presentan a diario. Eso es todo,  fuerza de voluntad y dominio de mí misma, esos son los super poderes q me hacen sentir como una heroína.

miércoles, 21 de marzo de 2012

Volver a empezar


Bueno, este día ha sido traumante, estoy como en shock. Me da pena reconocerlo públicamente, ante tantas chicas con una fuerza de voluntad y autocontrol inquebrantable, pero la verdad es que he hecho las cosas mal, primero  por haberme dejado engordar tanto, y en segundo, por no poder levantarme de una vez por todas. Había dicho hace unos días que ya iba a empezar la dieta, y sólo pude aguantar una semana. He sido un desastre, no sé qué pasa conmigo.

Hoy ha sido el peor día porque me di cuenta que ya volví a ser talla 13. He vuelto a ser la misma gorda de siempre. Tuve que ir a sacar unos jeans que según yo ya nunca más iba a usar! Fui a probarme ropa, y lo he confirmado ahí ¡no me entraron unos pantalones talla 11! No lo puedo creer, en serio. No sé si estoy reteniendo liquidos por la regla que supongo que esta proxima, no sé si no he ido al baño bien...no sé! Pero de todas formas no tengo justificación.

No puedo seguir así, chicas. Me cuesta demasiado entender que debo renunciar a la comida porque mi organismo así es, me cuesta aceptar que toda mi vida tendré que estar a dieta, pero ni modos, no quiero ser gorda, quiero ser como era hace unos meses...

Así que ya, debo hacer algo a la voz de YA, mañana empiezo, dieta y ejercicio. Si alguien tiene un tip para no fallar...es que en serio he perdido la fuerza de voluntad T_T

A ver, trataré de hacer mi lista de motivación:
  • Ya no tengo ropa que ponerme, ya no me queda mi ropa!!
  • No quiero comprar ropa grande, quiero que me vuelva a quedar la ropa que tengo.
  • Estoy tan gorda que me preguntaron si no estaba embarazada o_O (pinche gente)
  • Me da asco mirarme al espejo cuando estoy sentada
  • Me da pena decir que estoy a dieta y que al dia siguiente me vean comiendo como cerda
  • Si ya lo había logrado, puedo volver a hacerlo, no?
ADIOS atracones, hoy es mi ultimo día de gula, y esta vez va muy en serio.

jueves, 15 de marzo de 2012

Life sucks

Chicas, no sé ni cómo empezar a relatar la tragedia de mi vida...

Lo primero, lo que más dolió: Descubrir a este chico en sus mentiras. Es increíble la facilidad con la que mienten los hombres. No me lo imagino por la mañana escribiendome emails donde dice amarme, y al mismo tiempo escribir en su twitter que la ama y que es la luz de su vida. Pero es así, él lo hace.

Sería tonto de mi parte (más) querer que me sea fiel y no salga con nadie. Estoy de acuerdo con que tenga novia, lo que detesto es que me mienta, que me haya dicho que había terminado con ella y que bah, siguen juntos. Además, cómo puede ser posible que a las 2 nos diga que nos ama??  A cuál de las dos nos está mintiendo?? Claro, lo más seguro es que a mí.

Saben, me siento como salida de alguno de los libros de  Cielo Latini, yo soy la absurda, la estúpida enamorada de un imposible, y encima de un imposible que me miente sin ninguna necesidad, ¿por qué? ¿qué gana él? No lo sé! Y yo que me sentía tan feliz en medio de mi fantasía, de mi idiotez, con mi relación amorosa perfecta pero idilica y unipersonal.

¿Por qué aún no han inventado un borrador de memoria? Una vez más creo que hubiera sido mejor no haberlo conocido. No se puede confiar en ningún hombre. Aunque tenga los ojos de un ángel, te grabe canciones, te escriba poemas, y te haga dibujos. Tal vez en su momento sí me amó, sólo que todo tiene un fin. Y esa es una de las tantas razones por las que la vida es un asco.

Lo segundo también es pésimo. No sé si la semana pasada me pesé mal o qué diablos, pero estoy pesando 70 asquerosos kilos, lo cual significa que o bien subí uno, o no me bajado ni un gramo. Y para rematarla, he tenido un par o tal vez 3 ataques de comida, de esos que se siente un hambre que no se para con nada. He recurrido a Mía. Hoy por la mañna precisamente tuve un atracón. Traté de vomitar lo más posible y me puse a hacer lo máximo de ejercicio que aguanté. Iba muy bien, no sé si aquel descubrimiento me tiene deprimida o qué sé yo.

Mañana viernes mi única esperanza es no rebasar los 70 kilos, si subi a 71 me darán ganas de ahorcarme con mis intestinos. Me conformo con quedarme en 70 y la prox semana ya veremos. Bueno, espero no haberles bajado el ánimo, nunca es mi intención, sorry, mñn me reporto. Besos....Mil gracias a las chicas que me han dejado coments.


viernes, 9 de marzo de 2012

Viernes de Báscula

Hola, chicas! Sólo vengo a poner el registro de mi peso. Veamos:

La semana pasada pesé 71.5, y hoy 69 kgs. Son 2.5 kilos menos. No está tan mal.

Ahora bien, el 20 de febrero pesaba aproximadamente 74, o seguramente más. Lo cual significa que he bajado 5 kilos en 19 dias, que en realidad serían 10 días, porque la dieta la inicié el 29 de Febrero.

Bueno, mi cálculo no es tan exacto. El caso es que he bajado 5 kilos y le estoy echando muchas ganas.

Soy una prin!! =P

miércoles, 7 de marzo de 2012

Merezco una estrellita*


Es increíble...Me merezco un aplausito, jeje... He caminado junto a las pastelerías y nada, volteo a ver los pasteles y sólo eso (saben, había olvidado lo bien que se siente tener ese aire de superioridad al despreciar esas delicias que son mi perdición). Otra prueba superada: Comprar pan para mi mamá sin comprar un solo pan para mí. He estado ingiriendo menos de 500 calorías diarias, lo cual, chicas, para mí es una gran pero gran hazaña (adoro el azucar y las harinas).

El amor de mi vida me volvió a llamar hoy. Es maravilloso. Me estoy volviendo a sentir como hace un año: delgada, enamorada y feliz. Aunque obvio delgada no estoy, pero en proceso sí. Y en apenas unos cuantos días, siento el cambio, en la ropa mas que nada. Gracias, Ana!

lunes, 5 de marzo de 2012

Feliz, feliz, feliz!!


Hoy por fin salió el sol para mí. Por fin, por fin! Un día de felicidad entre tantas noches de nostalgia y lágrimas. Hoy me llamó. Escuché su voz, la voz más preciosa de este mundo, la que más extrañaba escuchar...Y me dijo "te amo", y aunque no me lo hubiera dicho, tan sólo oírlo me hubiera bastado para tener esta sonrisa tonta todo lo que resta del día.

Y hablamos por msn, y me dijo que todos los días pensaba en mí, y que me había extrañado tanto que ya no podía más. Y me dijo "cásate conmigo"...Sé que es en broma, pero aun así me hace llorar de felicidad.

Y así como en ese tiempo, no importa que me esté llevando la fregada, soy feliz si lo tengo a él. Y no cené más que una manzana, y no me da hambre porque me alimento de él. Y es que de lo único que puedo estar segura es de que lo amo, a él y sólo a él.

Chicas, no sé si algún día se haga realidad o si siempre será mi amor platónico, pero ¿qué puedo hacer? No puedo dejar de amarlo.



Calorías consumidas este día: 435. VOY BIEN!! No me he querido pesar aún...lo haré el viernes =)

sábado, 3 de marzo de 2012

Ay la llevo...

Chicas! A excepción del día de ayer (por ser viernes social...), he estado llevando bien la dieta y el ejercicio, y además no lo había mencionado, pero ya pienso olvidarme de Mia...eso de pasar tanto el tiempo en el baño no me agrada, y principalmente, no es sano.

Hoy, siendo casi las 09 pm, he consumido unas 460 calorías, hice unos 40 min de ejercicio en la mañana y por la tarde salí a caminar y a hacer unas compras durante casi 2 hrs. Quería hacer más ejercicio ahorita en la noche, pero la verdad ya estoy cansada, ojalá haya servido un poquito la caminata.

Animicamente, me siento ya saben, un tanto depre pero bien por estar haciendo las cosas bien. Tal vez sea mi imaginación, pero hoy ya no me apretó tanto la ropa.

Ah! Importante: Mi peso el día de ayer: 71.5. Veremos en qué tiempo lograré llegar a los 60.