El diario de una Princesa Maldita

domingo, 29 de julio de 2012

Con dolor de pansa y gorda...

Ayyy, niñas... =(  Me duele muchísimo el estómago por tragona. Tuve un contratiempo, he pasado estos días fuera de mi casa y he comido como cerdo desesperado. Ni siquiera he podido pesarme y la verdad tengo mucho miedo de hacerlo. Lo siento mucho. No he dejado de fallar. Pero me es demasiado dificil (imposible) llevar dieta si no estoy en mi casa. Ojalá que con este dolor que tengo ahorita sea por alguna infección y me impida seguir comiendo U.U

No sé si puedan seguirme diciendo cosas positivas, chicas, no se vean obligadas a hacerlo porque soy un verdadero desastre y no tengo perdón de dios. No sé...calculo haber subido entre 2 o 3 kilos, o sea mmm, tal vez 63 o 64 kg o_O Buaaaa...

Vale, planeo reducir lo más posible las calorías de esta semana y no sé...¿Cuántos kilos creen que pueda bajar en 5 dias con 500 cal. diarias? Con suerte 1, verdad? Pobre de mí ='(

Les mando muxos besos, preciosas, seguiré en contacto si sobrevivo.

jueves, 26 de julio de 2012

Soy un yo-yo =/





Hola, chicas!! Cómo están? Espero que mucho mejor que yo porque no voy muy bien...Subí un kilo de tan solo pasar una tarde en casa de mi mamá! Es horrible que por comer 3 bizcochos, ay...ya ni hablar.

Hoy pesé 62 (ayer 62.5!!!) Que alguien me ayude =(
Ahora que vi la pic de Bridget Jones, recuerdo que cuando recién salió esa película, no me gustó y creo que ni siquiera le entendí. Pero ahora hasta me identifico con ella, qué horror...Sólo me queda soñar con creer que algún día pueda ser como Renee Zellweger, que puede controlar su peso a su antojo.

Me despido, niñas. La próxima espero estar de mejor humor. Y no he olvidado mi meta, de 61 kilos (o menos ojaláaa) para fin de mes. Se me acaba el tiempo, tic tac tic tac.


lunes, 23 de julio de 2012

Espero se vean las pics...

Chicas!! Ay, estoy muerta...Ya mañana actualizo y paso a leerlas porque ahora no creo que me alcance las fuerzas. Mi compu anda mal, voy a tratar de volver a poner las fotos de thinspo (xq la verdad estan muy buenas). A ver si ahora sí se ven...Si no, les dejo los links...





viernes, 20 de julio de 2012

61 kilitos! / Real Thinspo




Hey, niñas! Cómo están? Espero que mejor que yo, eso sería ganancia. Una buena y una mala. La buena: Hoy pesé 61 kgs. SÍIIIII! Fue genial!!! Me volví a probar uno de los pantalones que les platiqué y ya me entró mejor, no perfecto, pero bien =) Ahora la mala: Me acabo de dar un atracón (mi misma historia,  fui con mi familia y compraron comida para cenar). Lo lamento demasiado porque tengo mucho miedo de que mañana al pesarme ya no estén los 61. Bueno, mañana les contaré lo que me diga la señorita báscula. Al menos espero que se compense eso de la cena porque hoy hice mucho ejercicio y tenía pocas calorías en mi cuerpo.

Cambiando de tema, quiero enseñarles unas fotos de una chica increíble que logró una transformación hermosa...Ay, es mi heroína!






Diosss!! Quedó flaquísima, es increíble! Cuando sea grande quiero ser como ella... u.u

martes, 17 de julio de 2012

62 kg / 2 pantalones pendientes


Estoy en 62 kilos otra vez. SÓLO ME FALTA BAJAR 2 KILOS MÁS! (Espero no haber subido hoy).

Lo curioso es que creí que ya me vendrían unos pantalones que tengo ahí guardados, pero nada, siguen sin quedarme u.u Empiezo a dudar que me queden cuando pese 60, tal vez deba bajar más. Ya lo averiguaré. Mmm, me quedan muy apretados, pero antes ni siquiera me entraban.


Muchas gracias a cada una de ustedes por su apoyo, me paso a leerlas =)

lunes, 16 de julio de 2012


Niñas, qué tal están? Les cuento que ayer domingo fue genial porque pesé  62, pero (siempre hay un "pero" conmigo), era la fiesta de uno de mis primos y comí bastante (todo estaba muy rico), carne, pastel, gelatina, helado, vamos que no le dije No a nada. Aunque claro, estaba consciente de que engordaría, pero era una ocasión especial y no me importó, quería festejar.


Y efectivamente, ese hermoso 62 desapareció hoy. Pesé 62.5 o 63, no estoy muy segura. Y para colmo hoy tuve que ir a cenar con la fam y me comí todo lo que sobró de lo de ayer. MIA estuvo conmigo todo este día, pero no logré sacar toda la cena. A ver mañana qué tal me va. Si subí otro kilo por este día, me muero. Ya les contaré.


Y saben, pensaba que al (ya saben, recurrir a Mia) sacaba la sandía que como, pero resulta que hoy en la noche noté que no, no es sandía, es sangre. Sólo dios sabe cómo estará mi garganta. Creo que ya es momento de no hacerlo más. Tengo un poco de miedo.


Reflexionaba hace un momento que tengo una sensación de bienestar muy linda cuando cumplo con mi dieta. Pero también se siente muy bien comer mucho y comer rico. Sólo que es una sensación que dura muy poco. Se siente mejor comer sano. ESPERO PODER RECORDARLO! He pensado en tatuarmelo.


Me paso a leer sus blogs, prins, crucen los dedos por mí!


ANY


P.D. El amor de mi vida me llamó hoy, 2 veces, pero no le contesté. No sé por qué, pero ya no me atrevo...
P.D.2. En la reunion de ayer me dijeron que me veía muy bien (como que ya se me nota más el adelgazamiento) y me sentí bien =) Es increíble ver cómo las personas valoran la delgadez.

jueves, 12 de julio de 2012

Consejos para evitar las ANSIAS por comer



Chicas!! Hola!! Cómo estan?? Este día lo inicié muy alegre porque bajé un kilo. Pesé 63. Y eso me hace pensar que sí podré bajar a 61 para fin de mes. Ahora lo malo...Plis crucen los dedos por mí, para que mañana sigan siendo 63, porque cometí la estupidez de cenar demasiado u.u Creo que me dio ansiedad, y además como estuve en casa de mi fam., habían muchas cosas qué comer, y no me pude resistir ='(

Sé que estarán decepcionadas de mí, con lo bien que iba...Pero les prometo que lo de la cena de hoy sólo será un tropiezo, desde mañana volveré a portarme bien, lo ultra juro!!

Y bueno, me puse a buscar unos tips para esto de la ansiedad, algunos ya son muy trillados, pero si tan sólo pudieramos llevarlos a cabo...

1. ¡Deshazte de todas las comidas malas que anhelas comer!
2. Come más fibra (Frutas y Verduras crudas) 
3. Que al menos el 30% de tu dieta sean proteínas. Si incluyes proteínas en tu dieta rápidamente estas te ayudarán con tus ansias por el azúcar, debido a que la mayoría de las ansias por el azúcar surgen de no comer una suficiente cantidad de proteínas en tu dieta.  (((Seguro eso me pasa a mí, q no como proteinas)))
4. Bebe más AGUA. Cuando estás deshidratado te sientes con hambre debido a que tu cuerpo va a aumentar tus dolores de hambre en un intento de obtener más agua para rehidratarse. 
5. Puedes tomar un vaso de jugo de verduras antes de las comidas. (((O un vaso de agua)))
6. Come más fibra y proteína y bebe agua en cada comida 
7. Come una comida pequeña cada 2 a 3 horas para regular el azucar en tu sangre.
8. No te saltes el desayuno
9. Bebe Té Verde En vez de Café. El té verde es un potente supresor del apetito y también es un quemador de grasa completamente natural que te ayudará a quemar hasta un 43% más grasa. (((OOHHH!! Será cierto??)))
10. Come huevo en el desayuno. Estudios han encontrado que un huevo en el desayuno ayudó a las personas con sobrepeso a sentirse más llenas en las siguientes 24 horas que las personas que tomaron un desayuno con panes con la misma cantidad de calorías.
No estés estresado - relájate más. Cuando te sientes estresado generalmente comes demasiado porque tu cuerpo libera una hormona llamada cortisol que te hace estar hambriento.
Evita los carbohidratos refinados o procesados (principalmente azúcar) (((Ojalá pudiera, pero es una de las cosas que más disfruto u.u)))
Limita tu consumo de sal. La sal hace que tus ansias por la comida sean peores, y mucha sal en tu dieta también causará que ganes peso de agua no deseado.
Toma una bocanada de esencia de Vainilla para detener tus ansias. El dulce olor de la vainilla hará creer a tu cuerpo que ya has satisfecho tus ansias por consumir azúcar. (((OHHH, eso no lo sabía, lo intentaré)))
Come en platos azules. Puede sonar extraño pero las investigaciones muestran que el azul es un supresor natural del apetito.
Asegúrate de dormir el tiempo suficiente. No dormir lo suficiente hará que tu cuerpo libere una hormona que causa el apetito llamada Ghrelina que hace que quieras comer más.
Espera a que se te pasen tus ansias de comer. La mayoría de las ansias se desvanecerán dentro de los siguientes 20 minutos debido a que regularmente ellas solo están en tu cabeza.
Añade especias picantes o alimentos picantes a tus comidas.  
Ejercítate para comer menos. Hacer ejercicio ayuda a que la hormona supresora del apetito Leptina funcione mejor.
Toma Vitamina B-3. Tomar Vitamina B-3 te ayudará a disminuir tus ansias por comer azúcar y también te ayudará a suprimir tus ansias por el alcohol. (((Habrá que investigar más sobre esto)))

Come más pescado. Los pescados como el salmón, atún y el arenque son todos ricos en grasas Omega-3. Las grasas Omega-3 aumentan los niveles de leptina en tu sangre, esta es una hormona supresora del apetito .

Haz un puño. Un nuevo estudio encontró que sencillamente apretando tus músculos puede ayudarte a luchar las tentaciones provocadas por las comidas malas tales como las tortas, gaseosas y dulces. (((Apretaré los puños)))

Fuente: http://www.nowloss.com/formas-naturales-de-detener-tus-ansias-sin-pildoras-para-suprimir-el-apetito.htm


Me gustó el tip de oler la vainilla cuando se nos antoje algo dulce y lo del té verde. Me lo voy a comprar ;) besos, princesitas, las quiero mucho!

martes, 10 de julio de 2012





Hey!! Chicas! Ya estoy de mejor ánimo que la última vez =) No subí de peso como había creído, me mantengo en 64 y desde el domingo me he portado bien. 

El dolor de estómago q tuve me ayudó bastante porque el lunes no tuve hambre, de repente me dolía un poco. Y ya no se me antoja tanto la comida como antes. Sigo enojada con ya saben quien, y tal y como les dije, eso me ayuda bastante. No porque esté molesta (me vale), sino porque así puedo comer yo sola y evitar tentaciones. Hoy pasé 2 veces por una panadería (se veía muy rico) y no compré ni uno solo, qué orgullosa estoy!

Las quiero tanto, princesas! Nunca pensé que llegaría a conocer a tantas chicas maravillosas a través de este blog. De verdad me alegran el día. Mil besos! 

p.d. Ojalá no se me olvide que: Entre más como, más quiero comer; y entre menos como, menos quiero comer. ;) Al menos así lo he sentido en los ultimos 3 dias.

domingo, 8 de julio de 2012

Hoy empecé


Hey! Les escribo desde mi cama, en estado pre-mortem... Me siento muy mal =( Decidí que hoy ya le pondría un STOP a mi gula, y empecé el día con un pepino, sandía y una porción de galletas (de unas 100 cal). Y después me fui de compras y sentía mucha hambre, de esa que hasta duele el estomago, y entonces me compré una ensalada pequeña, eso fue como  a las 2 pm. A las 3 pm comí un pepino, otra porción de galletas y un pan. Pero el estómago me seguía doliendo, no sé si sea gastritis. Me empecé a sentir peor, vomité muy poquito (involuntariamente), y me sigo sintiendo mal =(

No sé qué me pasó. Tengo mucho asco (y no estoy embarazada, eh?? estoy reglando ahora mismo!). En fin,  ayer tuve un disgusto muy fuerte, lloré, cené mucho pan. Y no sé si entonces haya sido la bilis que derramé lo que me hizo daño. Como sea, a mí me funciona súper bien estar enojada, porque entonces como sola, y así puedo controlar lo que como. A mí lo que me fastidia son las relaciones sociales, comer con la familia, con amigas...Yo requiero de soledad para bajar de peso. Qué triste.

Ayer estaba pensando que el peor castigo que se le impuso a este mundo es el hambre. Por hambre los animales se matan unos a otros, actúan con total crueldad, mueren siendo devorados, destrozados. Por hambre la gente roba, y gente como yo, nos volvemos víctimas de la comida, vivimos para comer, pasamos gran parte de nuestra vida en la cocina preparando la comida y comiendola. Es tan absurdo.

En fin, no me hagan mucho caso hoy, en verdad me siento mal. No me he pesado en 2 dias, me da miedo, y no me sorprendería pesar 66 o_O  Ya les contaré...si sobrevivo jeje

lunes, 2 de julio de 2012

Inicio de mes = volver a empezar


Aunque haya fallado un millón de veces, debo volver a empezar.

Tengo una meta para este mes, sé que en estos días eché a perder lo que ya había logrado, y hoy al pesarme puff, 65, esa es una alarma. Les iré reportando mis avances. Espero poder llegar a 61 kgs para Agosto.

Ojalá ustedes sean más disciplinadas que yo! Mil gracias por acompañarme y por su buena vibra. Las quiero!


(Esta imagen es sólo porque me pareció graciosa =))